EN
Жайын башталышы чоң өзгөрүштөрсүз же көп сөзсүз белгилерсиз жакшылайт, бул жылдын эң түбүндөгү жана тынычташтыргыч күн иштеринин бири болуп саналат. Ал жаздын жылуулугун дароо жоготпойт же тау-тоолорду жана орман-дарыяларды күз цветтери менен боябайт. Башкача айтканда, ал табияттын ритмин ыңгысыз өзгөртөт, жылуулукту постепенно жоготуп, күзгү тынычтыкка жол ачып берет. Бул жумуштун түбүндөгү өзгөрүш Старт Күзүнүн өзүнчө чарчысы. Ал адамдарга өмүрдөгү жумуштун түбүндөгү өзгөрүштөрүн сезип, убакыттын жумуштун түбүндөгү агышын уйгурлап, мезгилдердин өзгөрүшүндө жашырын тынычташтыруучу күчтү сезип үйрөтөт.
Күз башталышынын эң түшүнүктүү сезими — жалпысынан шамал менен жарыктын жумшак өзгөрүшү. Жайын ортосунда шамал ысык жана кургак, адамдарды тынчсыз кылган ысык булут менен капталган. Күз башталышынан кийин шамал жумшак жана тынч алууга ыңгайлуу болуп келет. Даже жылы күндөрдө шамал жумшак жана жаңыруу сыйпатта болот, басып турган ысык менен түркүгө жабышпайт. Күн нуру да күчтүү жана көзгө чоңдук бергенден жылы жана жумшакка өзгөрөт. Жайын күчтүү жарыгы жоголуп, көчөлөрдү, жапырактарды жана үйдүн ичиндеги ачык жерлерди жамгырбай таратылган жылы алтын жарыгы калат, бул ар кандай жөнөкөй көрүнүштү жылы жана жумшак кылат.
Табиятта Күз башталышы доорунда жайылган жана күзгү тинчтиктин аралашмасын түзгөн өзгөчө өтүш мезгили пайда болот. Бутактардагы жапрактар дагы да жашыл жана жашыл, орто күздүн жашылдыгын сактап, бирок алар дагы чуркап, ашыкча өсбөйт. Өсүмдүктөр күзгү жыйынтык жана кышкы тыныгып калуу үчүн нутриенттерди жинашып, ыңгайлуу даярдана баштайт. Күзгү гүлдөрү дагы да көчөлөрдү кооздойт, бирок алардын гүлдөөсү бавырлап жайылат, жана жанып кетүү процесси тез эмес, балким, жумшак өтөт. Бул жарым күз, жарым күз мезгили түзгөн тынчтык жана өтүштүн өзгөчөлүгү — бул баштапкы күзгө гана таандык.
Бардык нерселердин биологиялык сааты да Күз башталышы келгенде ыңгайлуу өзгөрөт. Жайында жашыл, көп сөзбөлгөн көрүнүш постепенно жоголот. Жайында бүткүл күн бою чыгып турган чыбырткандын күчтүү ырлары сейректеп, жумшартылып, күндөн күнгө жоголот. Түнкү буруттар табияттын ритминин башкарууга баштайт, тынч түндө жумшак жана төмөн чыбырткандын ырларын алып келет. Табияттын иштөө темпи көп төмөндөйт. Жайында тез өсүш үзүлөт, бардыгы туруктуу жиналууга жана тынч чөгүшкө өтөт. Бул жамгырдын темпи адамдардын көңүл-куйун таасирлөт, тез-тез кылып жүрүүнү басаңдатат жана ичке тревоганы жоюп салат.
Күз башталышы адамдардын күндөлүк жашоо шарттарын көрүнбөгөн түрдө өзгөртөт. Эң ачык өзгөрүш — кечки убакыттын мурда болгондой жумушка жарамдуулугу. Жай кечтери чагааланган жана нымдуу болуп, сабырдуулук сактоого жана жакшы уктап калууга тоскоолдук түзөт. Күз башталышынан кийин кечтер суук жана кургак болот. Суук кечки жел бөлмөгө кирип, күндөлүк жылуулукту алып чыгат. Жай кечтеринин чагааланган жана тар кылып келген сезими толугу менен жоголот, тыныч жана жумушка жарамдуу уктоо шарттары пайда болот. Көңүлдүү температура кечки жүрүш, тынч окуу жана сыртта тынчтыкка баратын учурларды күндөлүк иш-аракеттин эң мээрэйли тилекке каршы болгон убакыттарына айлантып салат.
Мезгил өзгөрүшү менен адамдардын тамактануу шарттары жана дене абалы да табигый түрдө өзгөрүшкө дуушар болот. Жылы жазда жогорку температура аппетитти басат, адамдар көбүнчө салкын жана жеңил тамактарды таңдайт, бул денени жалгыз жана чарчаган кылат. Күз башталганда температура орточо болуп, адамдын денесинин иштешүүсү жогорку деңгээлге келет. Аппетит табигый түрдө жакшырат, адамдар жылы жана күч берген мезгилдик тамактарды каалай баштайт. Таза күзгү сабактар, таттуу мезгилдик жемиштер жана жумшак негизги тамактар денени энергия менен толтурат, жаздагы чарчоону жоготот жана дененин күчүн эң жумшак ыкма менен калыбына келтирет.
Жайында жашылдыктын күчтүү борбору жана кышкы башталышындагы түзүлбөгөн тынчтык менен салыштырмалуу, Жайын баштоо — тынчтыкка жана өзүн-өзү түзөтүүгө ыңгайлуу мезгил. Жайында ар дайым күчтүү иш, тездик жана жашылдыктын күчтүү өсүшү байланышкан, бул адамдарга алдыга карай жүрүп турганын талап кылат. Жайын баштоо башка турмуштук карашты берет: өсүш үчүн ар дайым жарышта баштап кетүү керек эмес, туруктуу токтоп, чөгүп калуу да турмуштун маанилүү бөлүгү. Бул адамдарга күнүгүлүк тездиктен баялатып, жайында жыйланган басымды бошотуп, өзүнүн айланасындагы кичинекей, бирок кызыгыч көрүнүштөргө көңүл бургузууга түрткү берет.
Жаздын аягындагы күз бардык кичинекей, бирок жүрөккө жумшак тийген кызыктар менен толгон. Асман таза жана кең, жылдызсыз булуттар жайылып жүрөт. Аба таза жана кургак, жаздагы оор нымдуулук жок. Эртеңку тамшылар чыныгы кристалл түрүндө болуп, чөптүн жалбырактарына жана гүлдүн жалбырактарына жабышып, жумшак эртеңку күн нурунда жаркырап турат. Күздүн башындагы ар бир эртеңку жана кечки убакыт таптакыр мээрзелүү, башында суук да эмес, ысык да эмес, адамдар табияттын жумшактыгын жана нежностигын толугу менен сезип ала алат. Бул кичинекей жана жөнөкөй көрүнүштөр күздүн башындагы ичке жаңгыртуучу бөлүгүн түзөт.
Көп адамдар Жаздын аягынын башталышын жакшыртат, анткени ал түшүүнүн эмес, үмүттүн жана өзгөрүштүн белгиси. Бул чачыранып кетүүнүн башталышы эмес, жыйнап алуу жана жаан-чачындын башталышы. Жаздын бардык чабарчылыгы жана өсүшү ичке жол менен күзгө чейин жашырын жыйнап алууга айланат, андан кийин бай жыйнап алуу күтөт. Бул бизге өмүрдүн ар бир этапынын өз мааниси бар экенин көрсөтөт. Тынчтык кереметтүү, ал эми жаан-чачын да баалуу. Туура жыйнап алуу жана тынчтык кийинки пайданын негизин терең жана бай түзөт.
Жаздын аягынын башталышы — убакыт жана табияттын жумшак эскертүүсү. Ал бизге жаздын тез-тездигинен коюп, күздүн тынчтыгын кабыл алып, тынчыгып, бүгүнкү күндүн баасын түзүп, кичинекей жашоо өнөгүшүнүн кереметин сезүүгө үйрөтөт. Бул тынч жана мураска толгон Жаздын аягынын мезгилинде ар бирине түшүнүктүлүк жок кылып, жылуулукту жана күчтү жыйнап алып, жумшак күзгө шамалы менен бай, тынч жана жакшы болор келечектин тарабына туруктуу кадамдар менен жылдыруу тилеги.
